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Über mich –
Psychologin in eigener Online-Praxis

Mein Weg zur eigenen Praxis

In sechs Jahren in der Geriatrie habe ich als Psychologin viele Menschen in schwierigen Situationen begleitet. Dabei wurde mir deutlich, wie groß der Bedarf an psychologischer Unterstützung ist und wie oft passende Angebote schwer erreichbar sind.
Vielen Menschen fehlte die Kraft, andere waren zeitlich stark gebunden oder fanden vor Ort kein passendes Angebot. Auch Angehörige und beruflich Pflegende kamen häufig an ihre Grenzen.
Aus dieser Erfahrung heraus entstand die Idee einer Online-Praxis: psychologische Beratung, die leichter erreichbar ist, ohne Anfahrt, ohne Wartezimmer und unabhängig vom Wohnort.
Anfangs lag mein Schwerpunkt auf alterspsychologischen Themen. Mit der Zeit zeigte sich jedoch, dass Menschen aus unterschiedlichen Altersgruppen Unterstützung suchen – bei Krisen, Belastungen, Konflikten, Trauer, Erschöpfung, Entscheidungen oder Veränderungsprozessen.
Deshalb richtet sich mein Angebot heute an Erwachsene aller Altersgruppen.

Warum eine Online-Praxis?

Psychologische Beratung sollte nicht daran scheitern, dass der Weg zu weit ist, Termine vor Ort schwer zu organisieren sind oder passende Angebote in der Nähe fehlen.
Eine Online-Sprechstunde ermöglicht Unterstützung von zu Hause aus. Das kann besonders hilfreich sein, wenn Sie beruflich oder familiär stark eingebunden sind, sich erschöpft fühlen, ländlich wohnen oder Beratung diskret und unkompliziert wahrnehmen möchten.
Die Online-Praxis ist für mich deshalb keine Notlösung, sondern eine bewusste Form psychologischer Beratung: gut erreichbar, flexibel und fachlich fundiert.

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DIES & DAS ÜBER MICH

Mit Umwegen zur Psychologie

Meine berufliche Reise begann mit Ausbildungen zur Wasserbautechnikerin und Touristikassistentin. Neugier und Abenteuerlust führten mich als Weltenbummlerin in viele Länder und schließlich als selbstständige Bistro-Betreiberin in die Gastronomie. In der Psychologie fand ich dann meine wahre Berufung: Menschen zu begleiten, zu stärken und neue Perspektiven zu eröffnen.
Heute verbinde ich Lebenserfahrung, psychologisches Fachwissen und meine Berufserfahrung aus der Geriatrie, um Menschen in belastenden Situationen psychologisch zu beraten.

Und wie bin ich sonst so?

Ich würde mich als mitfühlend, offen, strukturiert und zuversichtlich beschreiben. Aber am besten fragt man da ja immer die anderen. Ich interessiere mich für vieles, was sich auch in meinem beruflichen Werdegang widerspiegelt.
Ich liebe meinen Mann, meine Familie und meinen kleinen Garten und ich fahre gerne Fahrrad. Kinder haben wir leider keine – eine Tatsache, mit der ich mich im Laufe der Zeit versöhnt habe.
Von Natur aus bin ich ein fröhlicher Mensch, der gerne lacht, selbst wenn die Tage mal grau sind.

Meine Qualifikationen

Meine Arbeitsweise

WERTFREI

Ganz gleich, was Sie beschäftigt, scheuen Sie sich nicht, darüber zu reden. In meiner psychologischen Arbeit habe ich schon viele unterschiedliche Anliegen, Lebenssituationen und Reaktionen kennengelernt.
Es gibt nichts, was es nicht gibt. Und jedes Anliegen hat seine Berechtigung.

OFFEN UND EHRLICH

Wichtig ist eine ehrliche und offene Kommunikation.
So können je nach Situation und Ziel, gelegentlich auch herausfordernde oder unbequeme Fragen auftreten. Ziel ist es, alle relevanten Aspekte Ihres Anliegens zu erkennen. Dies kann Ihnen neue Perspektiven eröffnen.
Natürlich steht es Ihnen jederzeit frei, meine Fragen unbeantwortet zu lassen.

RESSOURCEN-ORIENTIERT

Generell arbeite ich eher ressourcen- statt defizitorientiert. Das heißt, ich konzentriere mich mehr auf Ihre Stärken und Möglichkeiten als auf Ihre Schwächen und Probleme. Wir werden den Fokus auf Ihre Fähigkeiten und Potenziale legen – auf vorhandene Ressourcen, die Sie zu ihrem Vorteil nutzen und Sie voranbringen können.
Das heißt aber nicht, dass wir nicht auch auf Probleme und Schwierigkeiten schauen.
Durch meine Ausbildung in Motivierender Gesprächsführung arbeite ich auch daran, Veränderungswünsche zu klären, Ambivalenzen ernst zu nehmen und Entscheidungen zu unterstützen.

KLIENTEN-ZENTRIERT

Im Mittelpunkt steht das Gespräch auf Augenhöhe. Es geht darum, Ihre Gedanken und Gefühle ernst zu nehmen. Sie als Person stehen im Zentrum – mit Ihren Erfahrungen, Sichtweisen und Zielen. Dabei versuche ich, Ihre Perspektive wirklich zu verstehen, ohne zu beurteilen, was richtig oder falsch ist.
Diese Haltung schafft einen geschützten Rahmen, in dem Sie sich in Ihrem Tempo entfalten können. Es geht darum, herauszufinden, was für Sie stimmig ist – was zu Ihrer Persönlichkeit, Ihrer Lebenssituation und Ihren Werten passt. Ich unterstütze Sie dabei, eigene Antworten zu entwickeln.

REALISTISCH

Bei allem versuche ich stets Ihre Realität im Auge zu behalten. Wir arbeiten mit dem, was tatsächlich da ist: Ihrer Situation, Ihren Möglichkeiten, Ihren Grenzen und Ihren Zielen.

HUMORVOLL

Und auch ein Quäntchen Humor darf an geeigneter Stelle natürlich nicht fehlen. Es darf auch gerne mal gelacht werden.


Veränderung ist ein Prozess – wir gestalten ihn Schritt für Schritt in Ihrem Tempo

Manchmal ergeben sich im Prozess neue Perspektiven oder Prioritäten, die Ihre ursprünglichen Ziele erweitern oder in eine andere Richtung lenken. Mein flexibler Ansatz ermöglicht es uns, immer wieder auf Ihre aktuellen Bedürfnisse und Wünsche einzugehen. So bleibt der Weg, den wir gemeinsam gehen, authentisch und individuell auf Sie abgestimmt.

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