Startseite > Über mich

Über mich –
Psychologin für Alterspsychologie

Mein Weg zur eigenen Praxis

In sechs Jahren in der Geriatrie als Psychologin für Alterspsychologie habe ich sehr viele Menschen begleitet. Dabei fiel auf, wie groß der Bedarf an psychologischer Unterstützung im höheren Lebensalter ist. Gleichzeitig wurde deutlich, wie selten es möglich war, diesem Bedarf nachzukommen. Manche Menschen waren zu krank oder zu erschöpft für regelmäßige Termine bei einem Psychologen vor Ort. Andere fühlten sich unsicher oder überfordert. Wieder andere hätten gern Unterstützung angenommen, doch es fehlten schlicht zugängliche Angebote.
Auch die Angehörigen waren oft stark belastet – zwischen Sorge, Verantwortung und dem eigenen Leben. Und ich habe erlebt, wie viel die Kollegen in der Pflege getragen haben. Die körperliche Anstrengung, die emotionale Nähe, der ständige Zeitdruck, das alles hinterlässt Spuren.
Diese Erfahrungen haben in mir das Gefühl erzeugt: Es müsste doch möglich sein, das anders zu machen. Psychologische Unterstützung und Beratung im Alter, die leichter zugänglich ist. Weniger umständlich. Unabhängig vom Ort und der aktuellen Lebenslage.

Die Lösung: Eine Online-Praxis für psychologische Themen rund ums Alter

Deshalb habe ich mich entschieden, als Alterspsychologin psychologische Unterstützung online anzubieten. Nicht als Praxis vor Ort, die viele gar nicht erreicht – sei es aus gesundheitlichen Gründen oder weil das Angebot einfach zu weit weg ist. Sondern als ganz praktische Antwort auf das, was ich über viele Jahre gesehen und erlebt habe. So kann Hilfe dort ankommen, wo sie gebraucht wird – bei älteren Menschen, ihren Angehörigen und denjenigen, die sie täglich pflegen und begleiten.

dekoratives Bild

DIES & DAS ÜBER MICH

Mit Umwegen zur Psychologie

Meine berufliche Reise begann mit Ausbildungen zur Wasserbautechnikerin und Touristikassistentin. Neugier und Abenteuerlust führten mich als Weltenbummlerin in viele Länder und schließlich als selbstständige Bistro-Betreiberin in die Gastronomie. In der Psychologie fand ich dann meine wahre Berufung: Menschen zu begleiten, zu stärken und neue Perspektiven zu eröffnen.
Heute verbinde ich Lebenserfahrung und Fachwissen, um als Psychologin für Alterspsychologie Menschen in herausfordernden Lebensphasen zur Seite zu stehen.

Und wie bin ich sonst so?

Ich würde mich als mitfühlend, offen, strukturiert und zuversichtlich beschreiben. Aber am besten fragt man da ja immer die anderen. Ich interessiere mich für vieles, was sich auch in meinem beruflichen Werdegang widerspiegelt.
Ich liebe meinen Mann, meine Familie und meinen kleinen Garten und ich fahre gerne Fahrrad. Kinder haben wir leider keine – eine Tatsache, mit der ich mich im Laufe der Zeit versöhnt habe.
Von Natur aus bin ich ein fröhlicher Mensch, der gerne lacht, selbst wenn die Tage mal grau sind.

Meine Qualifikationen

Meine Arbeitsweise

WERTFREI

Ganz gleich, was Sie beschäftigt, scheuen Sie sich nicht, darüber zu reden. In den Jahren in der Geriatrie habe ich bereits vieles gehört und gesehen.
Es gibt nichts, was es nicht gibt. Und jedes Anliegen hat seine Berechtigung.


OFFEN UND EHRLICH

Wichtig ist eine ehrliche und offene Kommunikation.
So können je nach Situation und Ziel, gelegentlich auch herausfordernde oder unbequeme Fragen auftreten. Ziel ist es, alle relevanten Aspekte ihres Anliegens zu erkennen. Dies kann Ihnen neue Perspektiven eröffnen.
Natürlich steht es Ihnen jederzeit frei, meine Fragen unbeantwortet zu lassen.

RESSOURCEN-ORIENTIERT

Generell arbeite ich eher ressourcen- statt defizitorientiert. Das heißt, ich konzentriere ich mich mehr auf Ihre Stärken und Möglichkeiten als auf Ihre Schwächen und Probleme. Wir werden den Fokus auf Ihre Fähigkeiten und Potenziale legen. Auf vorhandene Ressourcen, die sie zu ihrem Vorteil nutzen und die sie voranbringen können.
Das heißt aber nicht, dass wir nicht auch auf Probleme und Schwierigkeiten schauen.
Da ich ausgebildet bin in Motivierender Gesprächsführung liegt mir natürlich auch daran, Ihre innere Motivation zur Veränderung zu stärken und Ihnen so neue Wege zu eröffnen.

KLIENTEN-ZENTRIERT

Im Mittelpunkt steht das Gespräch auf Augenhöhe. Es geht darum, Ihre Gedanken und Gefühle ernst zu nehmen. Sie als Person stehen im Zentrum – mit Ihren Erfahrungen, Sichtweisen und Zielen. Dabei versuche ich, Ihre Perspektive wirklich zu verstehen, ohne zu beurteilen, was richtig oder falsch ist.
Diese Haltung schafft einen geschützten Rahmen, in dem Sie sich in Ihrem Tempo entfalten können. Es geht darum, herauszufinden, was für Sie stimmig ist – was zu Ihrer Persönlichkeit, Ihrer Lebenssituation und Ihren Werten passt.
Ich unterstütze Sie dabei, eigene Antworten zu entwickeln.

REALISTISCH

Bei allem versuche ich stets Ihre Realität im Auge zu behalten. Wir werden nicht auf rosaroten Wolken tanzen und Luftschlösser bauen, sondern uns stets auf dem Boden der Tatsachen bewegen.

HUMORVOLL

Und auch ein Quäntchen Humor darf an geeigneter Stelle nicht fehlen. Es darf auch gerne mal gelacht werden.



Veränderung ist ein Prozess – wir gestalten ihn Schritt für Schritt in Ihrem Tempo

Manchmal ergeben sich im Prozess neue Perspektiven oder Prioritäten, die Ihre ursprünglichen Ziele erweitern oder in eine andere Richtung lenken. Mein flexibler Ansatz ermöglicht es uns, immer wieder auf Ihre aktuellen Bedürfnisse und Wünsche einzugehen. So bleibt der Weg, den wir gemeinsam gehen, authentisch und individuell auf Sie abgestimmt.

Nach oben scrollen